Замърсяването на въздуха е потенциално една от най-големите заплахи за човешкия живот в последните години. Според Световната Здравна Организация /WHO/, над 90% от населението на Земята е изложено на опасно лошо качество на въздуха през почти цялото време, което води до повече от 7 милиона преждевременни смъртни случая всяка година. Но знаете ли, че 4 милиона от тези 7 се дължат на лошото качество на въздуха в нашите домове или офиси? Преди пет години, проучване от университета в Шефилд установи, че качеството на въздуха в дома или офиса може да бъде до три пъти по-смъртоносно от колкото въздуха по улиците. Нови изследвания обаче показват, че ситуацията може да се е влошила вместо да се подобрила. Сега се вярва, че качеството на …

Въздухът във вашия дом или офис е до 5 пъти по-мръсен от този на навън Виж повече »

Знаете ли, че пиенето на алкална вода /вода с pH над 7.0/ осигурява много предимства, които могат значително да подобрят общото ви здраве? Ползите от алкалната вода не се ограничават само до поддържането ни здрави, но има много случаи, при които тази вода може да подпомогне лечението на множество различни заболявания. Ето първите седем здравни ползи от пиенето на алкална вода 1. Алкалната вода е мощен антиоксидант Антиоксидантите помагат на тялото ни да се предпази от вредното влияние на свободните радикали, които са основната причина за много и различни здравословни проблеми. Лошият ни начин на живот – стрес, неправилно хранене, консумация на алкохол, редовно недоспиване, тютюнопушене, замърсяване на въздуха, приемане на лекарства, отрови във водата, най-различно облъчване и други, води до …

Седем здравни ползи от пиенето на алкална вода Виж повече »

Не станаха ли прекалено често тези заглавия в пресата, интернет, телевизията: “Фини частици 10 пъти над нормата…”, “Жителите на 9 български града дишат мръсен въздух…”, “България осъдена за системно мръсния въздух…” Факт е, че към днешна дата България продължава да не изпълнява изискванията за чистотата на въздуха и превишава пределно допустимите норми по отношение замърсяването с фини прахови частици. Нещо повече, със 118 смъртни случая на 100 000 души България е на второ място в света по смъртност на глава от населението заради мръсния въздух. България от години е със завишени нива на наличието на фини прахови частици във въздуха, а екоминистерството само посочва като виновник за това увеличения трафик на автомобилите в градовете и отоплението с дърва и въглища …

Критично мръсен въздух във вашия град Виж повече »

Знаете ли, че когато е нарушен алкално-киселинният баланс в организма ви, тялото започва да “краде” калций от собствените си кости, за да неутрализира киселинността?  Тялото перфектно може само да поддържа собствения си pH баланс стига то да получава правилните хранителни вещества и минерали. Благодарение обаче на съвременния ни начин на хранене и живот, ние бавно, но методично изчерпваме запаса от алкални минерали в тялото си и ставаме прекалено киселинни. Какво е Натурално алкална и изкуствено алкална вода Алкалността на една вода се определя от нейното pH. Обикновената чешмяна вода има неутрално pH около 7, докато алкалната вода обикновено има pH между 8 и 9.5. Важно е обаче да се отбележи, че алкалната вода може да е НАТУРАЛНО АЛКАЛНА или ИЗКУСТВЕНО АЛКАЛНА. …

Какво е натурално алкална вода и ползите от нея Виж повече »

Всички сме чували за йоните и че те са отрицателни /аниони/ и положителни /катиони/, в зависимост от техния електрически заряд. Още в училище учим за тях, но като че ли, малцина се замислят, каква всъщност е функцията им за нас, за живата природа, за растенията и животните.  АНИОНИТЕ – “ВИТАМИНИТЕ” ВЪВ ВЪЗДУХА Безспорно е, че се чувстваме добре, когато сме сред природата – в гористи и планински местности, в близост до реки, езера, водопади. Дори когато за ден-два отидем сред природата, веднага усещаме огромната разлика. Всичко това се дължи на Тяхно Величество Анионите или както още ги наричат “Витамините” във въздуха. Гениален руски учен Александър Чижевский доказва, че отрицателните йони /анионите/, стимулират жизнените процеси и имат общо благотворно въздействие върху човека …

Анионите в природата и тяхната невероятна полза за здравето Виж повече »

  Спомняте ли се приказките от нашето детство за живата вода, която лекува всичко? Обикновено тя се намира в някоя далечна земя и пътят до нея е осеян с препятствия… Ние няма да ви пращаме за жива вода през девет планини в десета, а ще споделим как да си направите такава в домашни условия.  Елементът ВОДА Водата е основен елемент при сътворяването на света. Тя е един от петте елемента, обект на всеобщо почитание и символика. Тя има безкрайни възможности – както положителни, така и отрицателни. Източник е на живот и е средство за пречистване, начин за възстановяване и регенериране. Тя носи енергията Ин и се противопоставя на огъня. Съществува древно поверие, че там, където има вода, има живот. Всъщност …

Как да си направим жива вода Виж повече »

Витамин С е активен участник в различни процеси, протичащи ежеминутно в организма на човека. Той не може да бъде синтезиран в тялото ни, което налага редовното му приемане с храната, а понякога и набавяне чрез хранителни добавки. Основни свойства: – Участва в окислително-възстановителните реакции и е мощен антиоксидант; – Оказва тонизиращо и антитоксично действие; – Повишава мускулния тонус; – Участва в регулирането на нивото на захарта и холестерола в кръвта и в разрушаването на токсините, натрупващи се в човешкото тяло; – Участва в химическото преобразуване на протеините, мазнините и въглехидратите; – Спомага за по-бързото оздравяване на организма, включително зарастване на рани; – Възпрепятства образуването на мазнини в черния дроб и нормализира работата му; – Активизира работата на ендокринните жлези; – …

Ролята на витамин С за здравето и красотата Виж повече »

Здравето е един от най-важните фактори в човешкия живот. За да сме здрави, енергични и жизнерадостни през цялата година, необходимо е следване на определени природосъобразни методи, диети и техники, съобразени с различните сезони. Вече е пролет! Един от най-хубавите сезони. Всичко се раззеленява, разпуква и пробужда. Има много повече слънце и топло време, подходящо за всякакви видове физически активности и спорт. Пролетната атмосфера предразполага към по-радостно настроение, по-добро самочувствие и повече здраве. Ето защо пролетта е и най-добрият сезон за пречистване, подмладяване и укрепване на имунната система. Четири полезни съвета за пролетно прочистване на организма. Всички те са лесни, практични и приложими спрямо днешния начин на живот. Може да опитате всички видове пречиствания или само някои от тях – изборът …

Ценни съвети за пролетно прочистване на организма Виж повече »

Всички обичат слънцето … То повишава настроението, тонизира и оставя на кожата ви онзи здравословен загар, който ще ви радва чак до първите зимни месеци. Да, но слънцето и особено UVA и UVB лъчите могат да предизвикат изгаряне, преждевременно стареене на кожата,  отслабване на имунната система, фотоалергични  реакции и дори рак на кожата. Какво да правим? Има толкова много невероятни природни продукти за грижа за кожата и етерични масла, които могат да третират уврежданията на кожата, да увеличат производството на колаген и да накарат кожата ви да изглежда наситена и блестяща. Една от тези прекрасни съставки е витамин С!  Този богат на антиоксиданти спасител  за кожата  е идеален не само за зряла кожа, но и за видимо повредена  от излагане на UV …

Витамин С – спасителят на кожата след лятното слънце Виж повече »

Хлорът е силно ефективен и евтин дезинфектант, който се добавя още от края на 19-ти век към питейната вода, за да се предотврати развитието на вируси, бактерии и други патогени. Ние обаче използваме тази вода за пиене, готвене, миене на съдове. Също така и се къпем с нея. Скритите опасности, когато се къпем Попадайки във водата, хлорът се свързва с органичните замърсители в нея, при който контакт се образуват силно токсичните хлорамини и хлороформ. Когато си взимаме освежаващ, горещ душ, парата от топлата вода съдържа и хлорен газ, който е най-опасната му форма. Хлорът е най-вреден именно под формата на газ и нашата респираторна система е изложена на ненужен риск докато се къпем с чешмяна гореща вода. Освен, ако нямате …

Вредните ефекти на хлора върху респираторната ви система Виж повече »